只需一步,快速开始
只需一步,快速搞定
匿名网友发表于: 2020-03-05 22:12
看这些公安的学员打篮球比赛,身体基本是可以完爆普通学校校队的,那身体杠杠的,各个肌肉棒子,还跑的特快。篮下抢个篮板就听到空中 肌肉撞击的声音,力量不行的根本不敢去篮下站,后场刚抢到篮板,那边前锋都跑到底线了,怎么打。常年进行大强度的负重耐力和力量训练 的人,跟体育生都不是一个档次,牛。
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